Пирамида волшебства. Мечты, цели, планы

Столкнувшись со сложной жизненной ситуацией, мы погружаемся в особое состояние, которое сопровождается резким снижением мотивации. И вот уже «крокодил не ловится, не растет кокос». Хочу поделиться коучинговым приемом, который много лет использую для усиления самомотивации в повседневной жизни.

Начнем с главного (закладка фундамента Пирамиды). Определите актуальную цель и зафиксируйте, когда она должна быть достигнута.

Если у вас возникают затруднения с формулировкой цели, я предлагаю вспомнить о главных помощниках — заветных мечтах.

Попробуйте искренне и с полным погружением, без ограничений и оглядок на других, раствориться в пространстве грез!

Представьте, что перед вами появился «джин», который готов исполнить то, что вы пожелаете. Но есть одно ограничение: желание может быть только одно! Каким оно будет?

 

Как только цель/желание озвучены, можно запустить простой процесс волшебства самомотивации. Для возведения Пирамиды волшебства вам понадобятся всего три слова: ХОЧУ. МОГУ. НАДО.

Следующие вопросы помогут установить промежуточные цели:

— Что вы ХОТИТЕ получить от поставленной цели?

— Что Вам дает ее реализация?

— Какие вопросы эта цель решает?

— Что из перечисленного вы можете получить в назначенный срок?

— Что вы МОЖЕТЕ для этого сделать?

— А что еще?

— А еще?

— Что вам НАДО сделать для этого в ближайшие дни?

 

Остался последний шаг к раскрытию вашей способности «осуществлять мечты».

Откройте свой органайзер и внесите в него три действия, приближающие вас к цели, которые вы выполните в ближайшие 72 часа.

Остальные шаги распределите в оставшиеся дни до назначенного срока достижения цели (в соответствии с приоритетностью каждого действия)

Теперь у вас есть личный волшебный план, выстроенный по принципам волшебной Пирамиды. И это то, что нужно именно вам, а не кому-то другому...

 

Просмотров: 341 раз
Тимофеева Оксана

Тимофеева Оксана

Коучинг начинающих предпринимателей, Коучинг Руководителей, Коучинг Лидерства, Коучинг Проекта, Мотивационный коучинг, Коучинг Изменений, Развитие личной эффективности (авторский метод).

Веб-проект "ПроКоучинг"

Практическое применение инструментов коучинга
ИП Козлова Ольга Владимировна
ОГРНИП 314774608001211
ИНН 262607465886