Как получить пользу от коучинга

Некоторые люди приходят на коучинг в ожидании чуда. Они уверены, что коуч задаст им волшебный вопрос, применит свои инструменты, разгадает сущность и «легким движением руки» изменит жизнь. К сожалению, так не бывает. Как же клиенту подготовиться к коуч-сессии, чтобы получить наилучший результат?

Безусловно, от мастерства коуча зависит очень многое. Немаловажное значение имеет и то, насколько коуч и клиент подходят друг другу.

Именно для того, чтобы определить «сработаемся – не сработаемся?» и «мой ли это клиент?», «смогу ли я качественно помочь этому человеку?», многие коучи проводят первую ознакомительную сессию.

Однако основное действующее лицо в коучинге – это клиент, от него зависят и эффективность работы, и результаты. А коуч, по большому счету, является инструментом, позволяющим этого достичь.

Чтобы получить от коуч-сессии максимальное количество пользы, я предлагаю вам ответить на несколько вопросов, которые помогут вам подготовиться к беседе.

 

I. Вопросы перед началом работы с коучем

Ответьте на эти вопросы (лучше письменно) и познакомьте коуча со получившимися ответами. Это не только поможет ему лучше понять вас и ваши ожидания от сессий, но и сделает вашу работу эффективнее.

- Почему вы решили работать с коучeм?

- Что может сделать коуч, чтобы помочь вам изменить жизнь?

- Какие три главные цели вы хотите достичь в результате совместной работы?

- Что мешает вам достичь того, что вы указали в ответах на вопросы 2 и 3?

- Представьте, что прошел год сотрудничества с коучем. Как изменится ваша жизнь? Что вы получите от проделанной работы?

- Чего вы ожидаете от коучинга?

- Как вы можете получить от работы больше, чем ожидаете?

- Что коуч должен знать о вас, чтобы его поддержка была максимально эффективной?

 

II. Вопросы для подготовки ко второй и последующей сессиям

Вспомните домашнее задание, которое вы определили на предыдущей сессии, и проанализируйте, какие шаги вы предприняли, чтобы его выполнить.

Ответьте на вопросы, предложенные ниже. Желательно отправить их коучу за день до сессии.

- Что я сделал с прошлой сессии до настоящего момента? 

- Какие сложности, возможности и открытия появились у меня за это время?

- Какое одно действие можно сделать прямо сейчас, чтобы сильнее всего приблизиться к цели, и получить наилучшие результаты?

- Каков мой запрос на эту коучинг-сессию?

 

III. Комментарии после каждой сессии

Сразу же после сессии ответьте на следующие вопросы и отправьте их коучу.

- Какие обязательства я беру на эту неделю (домашнее задание)?

- В чем состояло самое важное открытие (результат), которое я сделал за эту сессию?

- Что сделал (сказал, спросил) коуч, что помогло мне больше всего?

- Что я хочу, чтобы коуч делал иначе (больше, меньше, по-другому)?

 

Желаю вам получить максимум пользы и удовольствия от работы с коучем. Успех в ваших руках!

 

 

Просмотров: 547 раз

Веб-проект "ПроКоучинг"

Практическое применение инструментов коучинга
ИП Козлова Ольга Владимировна
ОГРНИП 314774608001211
ИНН 262607465886

Перед закрытием