Волшебная сила коучинга

Coaching

Понятие  «коучинг»  становится  все  более  и  более  популярным  среди  наших соотечественников и я уверена, что через 2-3 года этот инструмент будет одним из самых  эффективных  в  области  развития  персонала,  повышения  эффективности деятельности,  достижения  целей,  развития  лидерства  и  управления  своим потенциалом, продвижения вперед и осуществления изменений.

Принципы,  на  которых  держится  коучинг  —  5  принципов  Милтона  Эриксона, уникальны, супер позитивны и мега мотивационны.

Если только вдуматься, что:

  •   с человеком все ОК;
  •   у  человека  есть  все  внутренние  ресурсы,  необходимые  для достижения результата;
  •   в основе каждого поведения лежит позитивное намерение;
  •   человек  делает  лучший  выбор  из  доступных  для  него  в  данный момент;
  •   изменения неизбежны,

то  понимаешь, что ты абсолютно совершенная личность, тебе все подвластно, ты можешь справиться с любой проблемой и достичь любой цели.

Когда  получаешь результат  от  процесса  коучинга,  когда  видишь,  как  меняется человек,  его  мироощущение,  сила  воли,  видишь,  как  из  самых  глубоких  уголков человеческого  сознания   поднимается невероятная энергия, потенциал и желание достичь цели, получаешь совершенно невообразимое удовлетворение.

Хочу  поделиться  очень  жизненным  примером  трансформации  одного  из  моих клиентов,  который  пришел  в  коучинг  как  посетитель,  пользуясь  возможностью получения  нескольких  бесплатных  коуч-сессий,  а  в  настоящий  момент  является платным клиентом, настроенным на долгосрочное сотрудничество.

Назовем его Андреем из Новосибирска. Ему 40 лет. Он предприниматель. Пришел на коуч-сессию из простого любопытства и с довольно скептическим настроем, что коучинг  может  как-то  помочь  ему  в  решении  его  проблем.  Именно  проблем, поскольку Андрей был абсолютно уверен, что те запросы, которые у него имеются, связаны с отрицательными чертами его  характера, изменить ничего невозможно, это «унаследовано генетически» или является последствием «сглаза врагов», как он сам выражался.

Запросов  у  Андрея  было  много. Казалось, что в голове у него какой-то сумбур, и  он  не знает  с  чего  начать  и  как  выразить  свою  мысль.    За  положенные  7  минут  мы контракт  не  заключили,  но  предложенная  техника  «колеса»  помогла  Андрею систематизировать  свои  запросы  и  сконцентрироваться  на  самом  важном.  Было такое  впечатление,  что эта  техника, как большая волна подхватила его и вынесла на  берег,  землю,  которая  дала  возможность  встать  на  ноги  и  почувствовать реальность.  Он  выделил  самые  главные  области  в  своей  жизни,  разложил  их  по секторам и определил взаимозависимости выделенных областей. «Колесо»  помогло  Андрею  структурировать  свои  запросы,  связать  их  с выделенными областями и определиться с  самым главным запросом, влияющим на  все  остальные  области.  Самое  интересное,  что  после  этого  упражнения  сам запрос  прозвучал  на  удивление  четко,  структурировано  и  логично.  Когда  я повторила за  Андреем  его запрос, он удивился сам, как складно это прозвучало и как это соответствовало его реальным переживаниям.

С этого упражнения и начался путь Андрея к «вере в коучинг».

Следующим  большим  открытием  для  Андрея  стали  5  принципов  коучинга.  Он попросил  меня  с  помощью  «волшебных»  техник  доказать  ему  справедливость хотя бы 2 из 5 принципов: что с каждым человеком все ОК, и что у каждого есть все ресурсы для достижения результата.

Поскольку  Андрей  был  уверен,  что  причиной  того,  что  он  не  может  достичь желаемых  результатов  в  нескольких  очень  важных  для  него  сферах  жизни, являются  черты  его  характера,  укоренившиеся  привычки,  а  также  негативное влияние конкурентов, я решила применить технику «ценностного образа себя».  Я попросила  Андрея  определить  те  качества,  которые  он  хочет  иметь,  и  которые сделали  бы  его  счастливым.  Пройдя  через  визуализацию  «ценностного  образа себя»  и закрепив его в своем сознании,  Андрей  ощутил его действенность, а также уверенность в своих силах и готовность к изменениям.

Домашнее  задание,  которое  Андрей  должен  был  регулярно   в  течение  21  дня выполнять  для  закрепления  «ценностного  образа  себя»  также  дало положительные  результаты,  и  через  месяц  Андрей  сообщил,  что  то,  что  не  мог сделать  в  течение  нескольких  лет,  у  него,  наконец,  стало  получаться.    Это  стало получаться  потому, что появилась уверенность в своих силах, энергия, вера в себя, в  свои  возможности  и  способности.  Кроме  того,  Андрей    изменил  свой  имидж, поменял стиль одежды, работает над стилем общения с людьми. И каждый день продолжает тренировать «ценностный образ себя».

С  каждой  сессией  и  применением  новых  техник  и  сильных  открытых  вопросов менялось  поведение  Андрея,  отношение  его  к  коучингу,  заинтересованность  и вовлеченность в процесс изменений. А главное вера в результат. Так  от  шага  к  шагу,  от  действия  к  действию  с  каждым  домашним  заданием  и позитивным  откликом  на  реально  достигнутые  успехи,  Андрей  превратился  из «посетителя»  в  настоящего  «клиента»,  готового  продолжать  долгосрочный контракт  на  коммерческой  основе.  А  кроме  этого,  коучинг  изменил  самого Андрея, обеспечив радикальные изменения как в профессиональной сфере, так и в его личной жизни.

Нужно  сказать,  что  коучинг  дисциплинирует,  развивает,  раскрывает  творческий потенциал и веру в свои силы не только клиента, но и коуча.

Применяемые  техники,  сильные  открытые  вопросы,  а  главное  успехи,  которые делают  клиенты,  достигая  своих  целей,  проясняя  и  структурируя  свои  запросы, являются сильным мотиватором для самого коуча в достижении им поставленных целей, в собственной трансформации.

Я,  как  коуч,  также  стала  ставить  цели  и  работать  с  ними,  применяя  волшебную практику  «шкалирования»,  техники  «срочно/важно»,  «корневую  ценность», вопросы  «как  если  бы».   Это  все  работает,  да  еще  как  эффективно!  Главное понять, какая техника будет максимально результативна для данного конкретного запроса  клиента.  И  если  ты  опытный  и  талантливый  коуч,  или,  как  минимум,  у тебя  есть  базовые  знания,  полученные  на  4-х  модульной  программе «Трансформационного  коучинга», плюс   огромное  желание  и  стимул  быть  таким коучем,  ты  с  успехом  применишь  самую  эффективную  технику  и  задашь  самые сильные  открытые  вопросы  клиенту,  чтобы  помочь  ему  в  достижении результатов, глубокой трансформации и обретении внутренней гармонии.

Навыки,  которые  сам  коуч  приобретает  в  процессе  коучинга  —  эффективные коммуникации,  логически  правильно  выстроенные  вопросы,  анализ,  быстрота реакции,  расширение  границ  собственного  познания  –  приносят  колоссальное удовлетворение  и  помогают  в  выстраивании  собственных  взаимоотношений.

Коучинг — это  удивительная  дорога  к  саморазвитию,  успеху  и  новым  открытиям  в себе как для клиента, так и для самого коуча.

 

Наталия Тихомирова, коуч

Больше информации о коучинге и коучинговых технологиях читайте в БЕСПЛАТНОМ электронном журнале «Все о коучинге».

yellow-download-now

 

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

[sc:fb-like ]

[sc:vk-like ]

[sc:pluso ]

Благодарю вас!

ОСТАВЬТЕ ВАШ КОММЕНТАРИЙ ЧЕРЕЗ ВКОНТАКТЕ

[sc:vk-comment ]

Запись опубликована в рубрике Вопросы на каждый день. Добавьте в закладки постоянную ссылку.