Sample Sidebar Module

This is a sample module published to the sidebar_top position, using the -sidebar module class suffix. There is also a sidebar_bottom position below the menu.

Sample Sidebar Module

This is a sample module published to the sidebar_bottom position, using the -sidebar module class suffix. There is also a sidebar_top position below the search.

Волшебная сила коучинга (случай из практики)

Понятие «коучинг» становится все более и более популярным среди наших соотечественников и я уверена, что через 2-3 года этот инструмент будет одним из самых эффективных в области развития персонала, повышения эффективности деятельности, достижения целей, развития лидерства и управления своим потенциалом, продвижения вперед и осуществления изменений.

Принципы, на которых держится коучинг — 5 принципов Милтона Эриксона, уникальны, супер позитивны и мега мотивационны.

Если только вдуматься, что:

с человеком все ОК;
у человека есть все внутренние ресурсы, необходимые для достижения результата;
в основе каждого поведения лежит позитивное намерение;
человек делает лучший выбор из доступных для него в данный момент;
изменения неизбежны,

то понимаешь, что ты абсолютно совершенная личность, тебе все подвластно, ты можешь справиться с любой проблемой и достичь любой цели.

Когда получаешь результат от процесса коучинга, когда видишь, как меняется человек, его мироощущение, сила воли, видишь, как из самых глубоких уголков человеческого сознания поднимается невероятная энергия, потенциал и желание достичь цели, получаешь совершенно невообразимое удовлетворение.

Хочу поделиться очень жизненным примером трансформации одного из моих клиентов, который пришел в коучинг как посетитель, пользуясь возможностью получения нескольких бесплатных коуч-сессий, а в настоящий момент является платным клиентом, настроенным на долгосрочное сотрудничество.

Назовем его Андреем из Новосибирска. Ему 40 лет. Он предприниматель. Пришел на коуч-сессию из простого любопытства и с довольно скептическим настроем, что коучинг может как-то помочь ему в решении его проблем. Именно проблем, поскольку Андрей был абсолютно уверен, что те запросы, которые у него имеются, связаны с отрицательными чертами его характера, изменить ничего невозможно, это «унаследовано генетически» или является последствием «сглаза врагов», как он сам выражался.

Запросов у Андрея было много. Казалось, что в голове у него какой-то сумбур, и он не знает с чего начать и как выразить свою мысль. За положенные 7 минут мы контракт не заключили, но предложенная техника «колеса» помогла Андрею систематизировать свои запросы и сконцентрироваться на самом важном. Было такое впечатление, что эта техника, как большая волна подхватила его и вынесла на берег, землю, которая дала возможность встать на ноги и почувствовать реальность. Он выделил самые главные области в своей жизни, разложил их по секторам и определил взаимозависимости выделенных областей. «Колесо» помогло Андрею структурировать свои запросы, связать их с выделенными областями и определиться с самым главным запросом, влияющим на все остальные области. Самое интересное, что после этого упражнения сам запрос прозвучал на удивление четко, структурировано и логично. Когда я повторила за Андреем его запрос, он удивился сам, как складно это прозвучало и как это соответствовало его реальным переживаниям.

С этого упражнения и начался путь Андрея к «вере в коучинг».

Следующим большим открытием для Андрея стали 5 принципов коучинга. Он попросил меня с помощью «волшебных» техник доказать ему справедливость хотя бы 2 из 5 принципов: что с каждым человеком все ОК, и что у каждого есть все ресурсы для достижения результата.

Поскольку Андрей был уверен, что причиной того, что он не может достичь желаемых результатов в нескольких очень важных для него сферах жизни, являются черты его характера, укоренившиеся привычки, а также негативное влияние конкурентов, я решила применить технику «ценностного образа себя». Я попросила Андрея определить те качества, которые он хочет иметь, и которые сделали бы его счастливым. Пройдя через визуализацию «ценностного образа себя» и закрепив его в своем сознании, Андрей ощутил его действенность, а также уверенность в своих силах и готовность к изменениям.

Домашнее задание, которое Андрей должен был регулярно в течение 21 дня выполнять для закрепления «ценностного образа себя» также дало положительные результаты, и через месяц Андрей сообщил, что то, что не мог сделать в течение нескольких лет, у него, наконец, стало получаться. Это стало получаться потому, что появилась уверенность в своих силах, энергия, вера в себя, в свои возможности и способности. Кроме того, Андрей изменил свой имидж, поменял стиль одежды, работает над стилем общения с людьми. И каждый день продолжает тренировать «ценностный образ себя».

С каждой сессией и применением новых техник и сильных открытых вопросов менялось поведение Андрея, отношение его к коучингу, заинтересованность и вовлеченность в процесс изменений. А главное вера в результат. Так от шага к шагу, от действия к действию с каждым домашним заданием и позитивным откликом на реально достигнутые успехи, Андрей превратился из «посетителя» в настоящего «клиента», готового продолжать долгосрочный контракт на коммерческой основе. А кроме этого, коучинг изменил самого Андрея, обеспечив радикальные изменения как в профессиональной сфере, так и в его личной жизни.

Нужно сказать, что коучинг дисциплинирует, развивает, раскрывает творческий потенциал и веру в свои силы не только клиента, но и коуча.

Применяемые техники, сильные открытые вопросы, а главное успехи, которые делают клиенты, достигая своих целей, проясняя и структурируя свои запросы, являются сильным мотиватором для самого коуча в достижении им поставленных целей, в собственной трансформации.

Я, как коуч, также стала ставить цели и работать с ними, применяя волшебную практику «шкалирования», техники «срочно/важно», «корневую ценность», вопросы «как если бы». Это все работает, да еще как эффективно! Главное понять, какая техника будет максимально результативна для данного конкретного запроса клиента. И если ты опытный и талантливый коуч, или, как минимум, у тебя есть базовые знания, полученные на 4-х модульной программе «Трансформационного коучинга», плюс огромное желание и стимул быть таким коучем, ты с успехом применишь самую эффективную технику и задашь самые сильные открытые вопросы клиенту, чтобы помочь ему в достижении результатов, глубокой трансформации и обретении внутренней гармонии.

Навыки, которые сам коуч приобретает в процессе коучинга — эффективные коммуникации, логически правильно выстроенные вопросы, анализ, быстрота реакции, расширение границ собственного познания – приносят колоссальное удовлетворение и помогают в выстраивании собственных взаимоотношений.

Коучинг — это удивительная дорога к саморазвитию, успеху и новым открытиям в себе как для клиента, так и для самого коуча.

Просмотров: 107 раз

Веб-проект "ПроКоучинг"

Практическое применение инструментов коучинга

Перед закрытием