Безусловно, от мастерства коуча зависит очень многое. Немаловажное значение имеет и то, насколько коуч и клиент подходят друг другу.
Именно для того, чтобы определить «сработаемся – не сработаемся?» и «мой ли это клиент?», «смогу ли я качественно помочь этому человеку?», многие коучи проводят первую ознакомительную сессию.
Однако основное действующее лицо в коучинге – это клиент, от него зависят и эффективность работы, и результаты. А коуч, по большому счету, является инструментом, позволяющим этого достичь.
Чтобы получить от коуч-сессии максимальное количество пользы, я предлагаю вам ответить на несколько вопросов, которые помогут вам подготовиться к беседе.
I. Вопросы перед началом работы с коучем
Ответьте на эти вопросы (лучше письменно) и познакомьте коуча со получившимися ответами. Это не только поможет ему лучше понять вас и ваши ожидания от сессий, но и сделает вашу работу эффективнее.
- Почему вы решили работать с коучeм?
- Что может сделать коуч, чтобы помочь вам изменить жизнь?
- Какие три главные цели вы хотите достичь в результате совместной работы?
- Что мешает вам достичь того, что вы указали в ответах на вопросы 2 и 3?
- Представьте, что прошел год сотрудничества с коучем. Как изменится ваша жизнь? Что вы получите от проделанной работы?
- Чего вы ожидаете от коучинга?
- Как вы можете получить от работы больше, чем ожидаете?
- Что коуч должен знать о вас, чтобы его поддержка была максимально эффективной?
II. Вопросы для подготовки ко второй и последующей сессиям
Вспомните домашнее задание, которое вы определили на предыдущей сессии, и проанализируйте, какие шаги вы предприняли, чтобы его выполнить.
Ответьте на вопросы, предложенные ниже. Желательно отправить их коучу за день до сессии.
- Что я сделал с прошлой сессии до настоящего момента?
- Какие сложности, возможности и открытия появились у меня за это время?
- Какое одно действие можно сделать прямо сейчас, чтобы сильнее всего приблизиться к цели, и получить наилучшие результаты?
- Каков мой запрос на эту коучинг-сессию?
III. Комментарии после каждой сессии
Сразу же после сессии ответьте на следующие вопросы и отправьте их коучу.
- Какие обязательства я беру на эту неделю (домашнее задание)?
- В чем состояло самое важное открытие (результат), которое я сделал за эту сессию?
- Что сделал (сказал, спросил) коуч, что помогло мне больше всего?
- Что я хочу, чтобы коуч делал иначе (больше, меньше, по-другому)?
Желаю вам получить максимум пользы и удовольствия от работы с коучем. Успех в ваших руках!