Смотри в глаза!
Автор: Михайлина ЕленаНаша речь, как внешняя, так и внутренняя, всегда сопровождается мимикой и направленностью взгляда. И от того, куда мы смотрим, когда говорим или думаем о чем-то конкретном, зависит то, как мы к этому относимся и что будем делать в итоге. Давайте посмотрим, как это работает.
Что мы обещаем бизнесу
Автор: Фирек НатальяБизнес- и executive коучам важно формировать свой онлайн-профиль таким образом, чтобы он отличался от предложений бизнес-тренеров и был привлекательным для корпоративных лидеров. Как сделать так, чтобы по 3-5 ключевым фразам клиент понял, что ему к вам?
Любые наши эмоции отражаются в позах и жестах и влияют на работу внутренних органов и систем. В то же время, используя возможности тела, можно легко создавать нужное настроение. Более того, рецепт счастья состоит из ингредиентов, доступных нам в любую минуту.
Маска, я тебя знаю
Автор: Плигин АндрейУспешный прогрессивный бизнесмен, женат около 15 лет, двое детей. Как только начались сложности в отношениях с супругой, работа резко «забуксовала». Мужчина неделю живет в гостинице, о бизнесе думать не может, ему важнее решить семейные проблемы.
Мадам, вы восхитительны! Давайте потанцуем?
Автор: Скопец ИринаНаше развитие похоже на танец, и, если не чувствовать его ритм, любое танцевальное па вызывает сопротивление. Прибавьте к этому «коктейлю» дисциплину и ответственность за результат — и мысль о переменах вгонит вас в панику. Как получать удовольствие от перемен?
Социальное окружение. Насколько оно важно?
Автор: Плигин АндрейПомните фразу из детства: «Эта девочка (мальчик) тебе не пара. Не водись с ней (с ним)»? При этом вы точно знаете, что дружба – это не про выгоды, и, наверняка, осуждаете людей, окружающих себя только нужными людьми. А что, если значимость социального окружения сильно преувеличена?
Зато я живу...
Автор: Мишина СветланаЛегко говорить о саморазвитии, когда у тебя все хорошо, и нет обстоятельств, которые принято называть трудными. Но как быть, когда жизнь меняется не в лучшую сторону, и борьба с трудностями забирает много времени и сил? Как жить под давлением объективных обстоятельств, которым нет числа?
Есть люди, у которых в продажах ничего не получается. Но не потому, что они мало знают или плохо работают над собой. Прочитали книгу, сходили на тренинг, изучили методики и даже попробовали часть из них, но этого мало. Полагаю, им пора узнать о Пирамиде Эффективности.
Баланс устойчивости и гибкости
Автор: Фарба ЕленаВремя от времени я слышу сетования коллег о том, что «все только и говорят о коучинге» и что «слишком много развелось коучей». Хочу поделиться своим восприятием ситуации, но сразу оговорюсь, что пишу только о профессионалах и о коучинге, соответствующем международным стандартам.
Прав был мудрец Конфуций…
Автор: Александрова НатальяКризис — это когда «по-старому уже не могу, а по-новому еще не научился». Неопределенность во внешней среде может вызвать неудовлетворенность собой, окрашенной раздражением, беспокойством, тревогой, обидой, страхами. Куда бежать, за что хвататься, как все исправить и не сойти с ума?
Сколько энергии уходит на то, чтобы доказать свою правоту! Начинается с малого: выражаешь несогласие, оппонент недоумевает: «Мол, о чем ты? Я знаю, что прав». И вот уже летят аргументы, эмоции, пух, перья. Но в итоге от дебатов остается лишь разочарование от бестолковости собеседника.
На моих мероприятиях (индивидуальных и групповых) всегда находится человек с запросом по улучшению чего-либо. Даже если проблемы нет, другие участники замирают в ожидании «волшебной пилюли». Как коуч, яне даю советов, помогаю найти решение, но становлюсь при этом ужасной злюкой.
Коучинг и психотерапия. Сходство и различие
Автор: Щербина Елена, Кисельникова НатальяПоявление новых направлений помогающих практик — выраженная тенденция последних лет. Все они направлены на повышение качества жизни и психологического благополучия. Возникают вопросы: «Есть ли качественные отличия между лайф-коучингом и краткосрочной терапией?»
Слышь, коуч, у тебя совесть есть?
Автор: Комлева АннаСтоимость услуг коуча напрямую зависит от стадии развития его коучинговой практики, и постепенное повышение цены происходит под влиянием многих факторов. В маркетинге этот процесс называется «цена на разных этапах жизненного цикла бренда/товара», где брендом и товаром является сам коуч.
Обмен мнениями в любой момент может превратиться в конфликт. И каждый из нас хотя бы раз в жизни реабилитировал себя от последствий такой коммуникации. Есть много способов выйти из конфликтной ситуации, но мне кажется, что гораздо эффективнее даже не заходить на эту территорию. Как это сделать?
Мы движемся к цели наощупь до тех пор, пока не поймем, с чем имеем дело на самом деле. Чтобы найти решение, нужно сначала «зажечь свет в темной комнате». Если уклоняться от того, что мы пока не готовы признать, это будет заведомо проигрышной стратегией принятия решений.
Если клиент решил сменить профессию, на его пути возникает несколько ловушек, и одна из них — финансовая. На что ему рассчитывать: на собственную подушку безопасности, поддержку близких или на постепенное развитие с совмещением двух видов деятельности? Какой путь подойдет именно ему?
Бизнес — это вечное исследование: ресурсов компании, потенциала рынка, стратегий конкурентов. Это территория поиска успешных решений, и здесь у бизнесмена есть важная задача — понять свои сильные стороны и ограничения, которые влияют на реализацию амбициозных планов.
Жил-был Человек, а рядом жило его Счастье. Оно всегда было рядом, и Человек мог быть счастливым в любой момент. Но однажды услышал Человек, что нельзя быть счастливым просто так. Счастье надо непременно заслужить, а потом доказывать другим, что ты его достоин. И начал Человек погоню… за Счастьем.
Абстракция. В поисках нового смысла
Автор: Крижная ВладиславаКоуч-сессия строится по определённым правилам, которые позволяют выстроить систему исходящих данных от клиента, где в дальнейшем он сможет ориентироваться самостоятельно. Коуч помогает активизировать креативное начало, чтобы с помощью абстрактных образов клиент получил желаемый результат.
Представьте, что вам 30 лет, престижный ВУЗ, яркая карьера, руководящая должность, хорошая зарплата. Только работа не в радость, нет интересных задач и достойных результатов. А уйти страшно… Давайте рассмотрим ментальные ловушки людей, которые желают сменить профессию.
Как коучу организовать работу дома
Автор: Зуева ЕленаРабота коуча — творческий процесс. Это не только встречи в Skype, но и активная работа по продвижению проекта. Одна из проблем коучей, работающих дома, носит имя «самоорганизованность». Практические приемы, изложенные в статье, помогут эффективно организовать работу на фрилансе.
Мои клиенты открыли новый способ коучинга. Началось все со звонка клиента, контракт с которым завершился два месяца назад: «Мне нужно «об кого-то подумать». С тобой просто: мнений не навешиваешь, советов не даешь, головой осуждающе не качаешь. Плачу как за разовую сессию!»
Используй все, что есть
Автор: Дудыкина Наталья, Захарова МаринаЛюбое качество можно использовать для достижения цели. И в некотором контексте все, что есть в опыте клиента, разумно и полезно. К примеру, застенчивость помогает стать лучшим лидером, а интровертированность делает вас мастером коммуникации. Звучит парадоксально, но это именно так!