Мечты хотят сбываться

1913380220Сегодня хотела поделиться, что же такое коучинг для меня и как я использую свои знания и навыки в повседневной жизни. Речь пойдет об интересном вопросе самомотивации: как можно легко добиться своих желаний и мечтаний.

Этот инструмент появился в моей жизни несколько лет назад, а теперь усовершенствовав его из своих знаний и опыта, готова поделиться.

Начнем с главного:
1. Определите и поставьте актуальную цель перед собой.
2. Когда вы хотите, чтобы это свершилось.

Согласна, что бывают затруднения с постановкой четкой цели, но помните, что у Вас есть главный помощник — это Ваши мечты. Если возникли затруднения, то предлагаю сделать следующее: предлагаю Вам помечтать, как в детстве, искренне и с полным погружением, немного растворяясь в пространстве грез, без ограничений и оглядок на других! Представляйте, как выглядит Ваша идеальная жизнь! Как будто появился «джин», который готов исполнить все, о чем Вы думаете, но у Вас есть ограничение в количестве желаний и Вы выбираете именно то, что Вы больше всего хотите. И что же это? То заветное, самое нужное и желанное…

Вот и появилась актуальная цель, которая поможет приблизится к заветным мечтам. Теперь можно продолжить.

Чтобы стало более понятно, что мы будем делать дальше для осуществления мечты, предлагаю взглянуть на происходящее.

Схема Тимофеева

А далее совсем не сложный процесс для волшебства самомотивации.

Простые 3 слова «ХОЧУ», «МОГУ», «НАДО».

У Вас есть уже «мечта», определились, что из нее уже захотелось и когда, т. е. «конечная цель» поставлена.

Следующие несколько вопросов помогут составить «промежуточные рабочие цели».

  •   Что Вы «ХОТИТЕ» от поставленной цели? Что она Вам дает? Какие вопросы    решает?
  •   Что из перечисленного Вы можете получить в поставленный срок?
  •   Что Вы «МОЖЕТЕ» для этого сделать? Что еще, не прячьте свои возможности..
  •   Что Вам «НАДО» сделать в ближайшие дни для первых свершений?

Вот и дошли до фундамента Вашей пирамиды «ЖИЗНЬ».

Остался последний шаг к Вашим способностям «осуществлять мечты». Откройте свой органайзер или приложение в телефоне и внесите туда 3 действия, которые Вы точно сделаете в ближайшие 72 часа. Остальные действия объедините в общий план достижений, расставляя срок исполнения и приоритетность действия.

Вот и ВСЕ! Теперь у Вас есть личный план волшебника.

Желаю УДАЧИ!!!

ТИМОФЕЕВА ОКСАНА – Персональный коуч.

P.S. и помните, что Надо — это именно то, что надо именно Вам…

 

Больше информации о коучинге и коучинговых технологиях читайте в БЕСПЛАТНОМ электронном журнале «Все о коучинге».

yellow-download-now

 

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

[sc:fb-like ]

[sc:vk-like ]

[sc:pluso ]

Благодарю вас!

ОСТАВЬТЕ ВАШ КОММЕНТАРИЙ ЧЕРЕЗ ВКОНТАКТЕ

[sc:vk-comment ]

Запись опубликована в рубрике Инструменты коучинга. Добавьте в закладки постоянную ссылку.