Как мы принимаем решения. Работа мозга.

Почему нам иногда так сложно принять решение? Почему хочется сделать одно, а делаешь совершенно другое? Почему мы медлим и не делаем первый шаг?

Разговор пойдет о том, как мы принимаем решения и как можно найти легкое решение для сложной задачи.

Сегодня мы поговорим о том, как работает наш головной мозг. Не удивляйтесь, но понимание принципов работы нашей центральной нервной системы дает объяснение многим нашим реакциям.

Оговорюсь для людей с медицинским образованием, что описание работы НС будет очень упрощенным, лишь позволяющим понять принципы работы головного мозга в контексте этой статьи.

Итак, мы выделим три мозговые структуры – ретикулярная формация (РФ), лимбическая система (ЛС) и кора больших полушарий.

Первые две являются эволюционно более древними образованиями, чем кора, и работают в плотной связке.

Ретикулярная формация (рептильный мозг) – отвечает за наши мгновенные реакции (отдернуть руку от утюга, например), а также за простые, необходимые для выживания стимулы – я хочу есть, я устал, опасность!

Лимбическая система (эмоциональный мозг)

— отвечает за наши эмоции,
она очень тонко чувствует интонации голоса, склонна к коллективности (слышали про такое понятие как «феномен толпы»? когда мозг как будто отключается и люди действуют «толпой», в этот момент превалирует работа этой системы),

-основана на сходстве (то, что известно – хорошо, новое и неизвестное – опасно и плохо. Это заставляет нас идти по проторенной дорожке и останавливает перед принятием нестандартных решений)
-не знает, что такое будущее, понимает только настоящее
-не понимает частицу НЕ.
Мы так хорошо понимаем друг друга с нашими домашними животными, потому что лимбическая система, отвечающая за эмоции, одинакова у всех видов млекопитающих на 98%.

Ну и наконец, кора головного мозга. Это исторически самое новое образование.

Это в сотни раз более сложная структура, чем две предыдущие, она умеет планировать, умеет визуализировать будущее, рассчитывает тысячи путей развития событий.

Но… она еще не работает в такой плотной связке с ретикулярной формацией и лимбической системой. Поэтому решения коры могут тормозиться и блокироваться более древними структурами. И примеры этому вокруг нас.

Нам страшно идти новым путем. Нам важно, как отреагирует общество на наши действия. Нам проще быть как все. Обжегшись на молоке – на воду дуешь.

Если системы мозга работают несогласованно, то основную часть энергии мы тратим не на достижение своей цели, а на внутреннюю борьбу «с самим собой».
Но есть одна особенность, которая может нам мешать, но которую мы можем использовать во благо себе.

ЛС и РФ не знают, что такое будущее, и визуализируемые корой картинки воспринимают как реальность. И здесь можно сделать их своими союзниками.

Обратите внимание, как поменяется ваше отношение к цели, если Вы сконцентрируетесь не на сложностях в ее достижении, а на конечном результате?

Таким образом, концентрируясь на проблемах, которые мешают достижению цели, мы еще больше затягиваем узелок и блокируем свой даже самый первый шаг. Меняя фокус на положительные эмоции, на результат, который мы получим, на ценность этого результата для себя, мы заставляем все мозговые структуры двигаться в одном направлении и находить такие резервы и решения, которые были совершенно не видны на первый взгляд!

Именно поэтому все со всех сторон советуют нам мечтать. Именно мечты могут провести человека сквозь сопротивление, сквозь лень и страх. Мечтайте и принять решение действовать вам будет намного легче!

 

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

[sc:fb-like ]

[sc:vk-like ]

[sc:pluso ]

Благодарю вас!

ОСТАВЬТЕ ВАШ КОММЕНТАРИЙ ЧЕРЕЗ ВКОНТАКТЕ

[sc:vk-comment ]

 

Больше информации о коучинге и коучинговых технологиях читайте в БЕСПЛАТНОМ электронном журнале «Все о коучинге».

Скачайте свежий номер прямо сейчас!

Copyright © 2014. Все права защищены. При копировании материалов ссылка на сайт обязательна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *